第５回高齢者教室

日時：平成１７年９月３０日（金）　１０時〜１１時３０分
場所：荒牧町公民館

健康講座�D「長生き健康講座」
講　　師　　せきね園
　　　　　　　　　松永保子先生
　　　　　　　　　加辺理恵先生
　　　　　　　「介護予防教室」
　　　　　　　　　前橋テルサインストラクター

皆さんは「在宅介護支援センター」をご存知ですか。近くには「前橋市在宅介護支援センターせきね園（関根町668　電話235-3768)」があります。
高齢者が、できるかぎり長い間、住み慣れた地域や家庭で自立した生活を送り続けることができるように支援する所だそうです。何かお困りのことがありましたら、相談や訪問に掛かる費用は無料ですのでお気軽にご利用下さいとのことでした。

他に、悪質商法の被害にあわないための説明もありました。さらに、介護予防教室として「肩こり・腰痛体操」の実習をして気持良い汗をかきました。

なお、高齢者教室は会員以外の方でも聴講できますので、是非ご参加下さい。お待ちしております。
次回は１０月２６日（水）１０時から荒牧町公民館で開催します。 学習内容は「運動と健康」と題して、糖尿病、高血圧、高脂血症の予防に対する運動効果についてです。

在宅介護支援センター説明

悪質商法の被害にあわない説明

健康体操の実習−１

健康体操の実習−２