 宮崎先生指導の演歌ビクスの様子 |
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 石原先生の説明 |
健康講座⑤「演歌ビクスと介護保険制度について」
講 師 前橋テルサ 宮崎 咲子先生
せきね園 石原映理子先生
今回の教室は、前橋市と在宅介護支援センターせきね園の主催で、荒牧町自治会と長寿会の後援で開催されました。
「演歌ビクス」は宮崎先生の指導で、歌い慣れている演歌の曲にあわせて手足や体を動かす軽い体操で、普段の運動不足を解消し快い汗をかきました。
続いて石原先生より、2000年から始まって６年目のなる介護保険制度の話しがあり、利用方法等の説明を受けました。
下記資料を参考にして下さい。
宮崎先生指導の演歌ビクスの様子 |
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石原先生の説明 |
 在宅介護センターの紹介 |
 介護保険制度について（１） |
 介護保険制度について（２） |
 介護保険制度について（３） |
