高齢者教室

日時：平成２３年１０月２７日（木）　１３時３０分〜１４時４５分
場所：荒牧町公民館
主催：長寿会

健康講座　「骨粗鬆症について」
講　　師　　ももかわ整形外科クリニック院長
　　　　　　　　　医学博士　餐場　佐知子　先生

今回の健康講座は荒牧町（新田・東地区）で開院している餐場先生から学びました。
今日は骨粗鬆症のお話しで、骨粗鬆症は骨や関節の運動器の生活習慣病だそうです。
１．骨粗鬆症とは？　２．骨粗鬆症かどうかをしらべる方法　３．骨粗鬆症の治療　４．骨粗鬆症を予防するために、についてスライドをまじえて話されました。
骨粗鬆症の有病率は約１１００万人もいるそうで、運動や食事などの生活習慣の改善によって予防が可能です。骨粗鬆症の治療でもっとも大切なことは自己判断で治療を中止しないということで、せっかく増加しつつあった骨塩量がもどってしまう等々話されました。先生持参の「骨美人レシピ（毎日の食事から）」・「背がちぢんだことを歳のせいとあきらめていませんか？」などの参考冊子が配布され、皆さんも身近な問題のため真剣に聞き入っていました。　

代表長寿会長の挨拶	講師の饗場先生	教室の様子	教室の様子	教室の様子
教室の様子	骨粗鬆症の自己チェック	骨粗鬆症治療のための摂取目標量	若年者の予防