高齢者教室

日時：平成２４年７月１９日（木）　１３時３０分〜１５時３５分
場所：荒牧町公民館
主催：長寿会

健康講座　第１部　「さわやか群馬」体操
　　　　　　　　　　講師　佐山　泰子　先生
　　　　　　　第２部　「東洋医学と健康」
　　　　　　　　　　講師　島　孝重　先生

７月の高齢者教室が開催されました。今回の健康講座は荒牧町長寿会会員でもある、両先生から学びました。
第１部の佐山先生（団地地区）は、町内を初め市内各所でラウンドダンスや踊りなどの指導をされております。今日は、県老人クラブ連合会会歌「さわやか群馬」に振付けられた踊り（体操）が披露され、皆で練習しました。初めての踊りでしたが、押えのポイントを解りやすく指導され、笑いのある楽しい練習で、輪になって何度も踊りました。これからは、いろいろな場面でこの踊りを広めたいとのことでした。

第２部の島先生は、上宿地区で島鍼灸院を開業しております。「健康な生き方のために」と題して持参の資料で説明され、体の健康と心の健康について語られ呼吸法などを学びました。そして、「五行(五臓)の色体表」により、肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓の五臓の症状が、顔や味など色々な所に出るので表を参考にしてほしいと話され、最後に音楽に合せて太極拳を披露して終わりました。

８月の荒牧神社清掃は、１日（水）と１７日（金）の６時３０分からです。
８月の高齢者教室は２５日（土）「ガンの時代を生きる」です。会員以外の方も聴講できますので是非ご参加下さい。お待ちしております。

佐藤代表長寿会長挨拶	講師の佐山先生	教室の様子	教室の様子	教室の様子
講師の島先生	教室の様子	教室の様子	教室の様子	太極拳披露