ピンシャン元気体操

日時：２７年５月８日(金)　１０時〜１０時５５分
場所：荒牧町公民館
主催：荒牧町介護予防サポーター会
後援：荒牧町自治会・前橋市介護高齢課・南橘地域包括支援センター
　　　　荒牧町長寿会

介護予防のための「ピンシャン元気体操」が始まりました。今までも「あらまき町ふれあいいきいきサロン」で「ピンシャン元気体操」を時々行ってきましたが、この度「ピンシャン元気体操」を毎週金曜日、荒牧町公民館多目的ホールで開催することになりました。

荒牧町介護予防サポーター会代表富澤さんの挨拶に続き、前橋市介護高齢課・南橘地域包括支援センターの職員が紹介され元気体操に入りました。

柄澤サポーターの解説で、大型テレビの映像と檀上のサポーターに合わせて「ピンシャン元気体操」のうち「座って行うストレッチ」などの運動を行いました。「ピンシャン元気体操」で介護が必要にならないように、元気なうちから取り込むことが大切です。

荒牧町介護予防サポーター会は、現在１３名の会員構成です。別図に「ピンシャン元気体操」を掲載しましたので参考にしてください。

今後、原則として毎週金曜日、午前１０時から荒牧町公民館で行われますのでご参加ください。お待ちしております。

富澤代表サポーターの挨拶	荒牧町介護予防サポーターの皆さん	体操解説の柄澤サポーター	体操の様子	体操の様子
体操の様子	体操の様子	体操の様子	体操の様子	体操の様子
体操の様子	体操の様子	体操の様子	サポーターの皆さん	ピンシャン元気体操 ピンシャン！元気体操（動画形式（ＷＭＶ））