高齢者教室

日時：平成２５年７月１１日（木）　１４時〜１５時３０分
場所：荒牧町公民館
主催：長寿会

健康講座：「中高年のからだを守ろう」
講　　　師：岡野内科胃腸科医院長
　　　　　　　　　　　　 岡野　博　先生


７月の高齢者教室が開催されました。佐藤代表長寿会長の挨拶と先生の経歴紹介で始まりました。
岡野先生は三河町で生まれ、東京理科大卒業後、医学をめざし佐賀医科大学に学びました。群大病院、県ガンセンター等に勤務後、平成６年荒牧町（新田・東地区）に開業し現在に至っています。

先生持参の資料により順次説明を受けました。特に癌について説明され、死亡原因の第１位で３人に１人は癌になるようです。癌は、知識があれば怖い病気ではなく、前橋市の「さわやか検診」は他都市に比べて優れた内容であり、積極的に受け、自分の体は自分で守るべきだと説明を受けました。
死亡原因の第３位の脳血管疾患は、群馬県ではまだ多いそうです。以前、青森県など東北地方は塩分の摂り過ぎで高血圧などが全国上位であったのが、ＰＲが行きとどいてきたのに対し、群馬県や栃木県では、食事内容は東北地方とほぼ同じであり、塩分摂取量は全国上位になっているそうです。もっと塩分摂取の減少に努力しなければとのことでした。
酷暑がまだ続いているので熱中症には十分注意し、水分のみでなく、塩分や糖分も一緒に摂ることが大事との説明も受けました。

皆さん、身近な問題のため真剣に聞き入っていましたが、先生の面白い話にあっという間に終り、また受けたい思いの教室でした。
次回は、８月２９日（木）１３時３０分から「元気ひろげ体操」です。

各長寿会長	講師の岡野博先生	教室の様子	教室の様子	教室の様子
教室の様子	資料１	資料２	資料３	資料４